Si, creo que los dos topes los tengo bien regulados, ahora leyendo un poco, creo que el problema puede venir de que al engranar el piñon más pequeño, el cable esta destensado, pero no debería ser priblema para bajar piñones, por ejemplo del 7-8-9 y cuando cambio del 8 al 9, le cuesta 3 o 4 pedaladas para que entre, si destenso el cable, entra mejor, pero al destensarlo, cuando subo piñones, les cuesta subir y hacen ruido! WTF??
Si el cable está destensado es señal de que "en vacío" el cambio no llega hasta abajo, por lo que no es problema de tensión. Es decir que o bien tienes un poco doblada la patilla o bien tienes que aflojar más el tornillo del tope inferior.